Dein kostenloses Workbook „Chronische Weggefährten“

Dieses Workbook begleitet dich dabei, deine Gedanken und Gefühle rund um eine chronische Erkrankung achtsam zu sortieren.
Ohne Druck. Ohne Erwartungen. In deinem Tempo.

Mit sanften Fragen und Übungen findest du zurück zu mehr Selbstmitgefühl, innerer Stärke und Vertrauen in deinen eigenen Weg.

• Reflektieren & zur Ruhe kommen
• Gefühle ehrlich aufschreiben
• neue Kraft & Klarheit finden

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